Qual é o estilo de vida que você está levando?


Como você tem lidado com a sua alimentação, rotina, sono, seus planos? Está fácil de incorporar novos hábitos?


Muitas vezes nós mulheres nos cobramos uma aparência física, um padrão de beleza mas não nos cobramos atitudes saudáveis. 


Por exemplo, fazer um procedimento estético mas não ter uma alimentação saudável, priorizar uma lipoaspiração ao invés de praticar atividade física com regularidade.


A Medicina do Estilo de Vida te convida a ter conscientização e a incorporar hábitos saudáveis no seu dia a dia, deixando de ser um peso para ser um prazer!


Um estilo de vida saudável não exclui os procedimentos estéticos, cirurgia plástica e os recursos que você escolheu. Ajudará sim a potencializar os resultados.


A saúde da mulher se reflete na aparência física. O acompanhamento com o médico ginecologista nas várias fases da vida é um hábito saudável.


Se você já incorporou a prática de atividade física principalmente a musculação, se alimenta de uma forma saudável, terá menos risco de ter osteoporose após a menopausa, por exemplo.


Escolha hoje quem você quer ser amanhã! 


Dra. Sandra Allegro

CRM: 28590